Attività

I Nostri Corsi di Ginnastica Ritmica

La A.S.D. Circeo Accademia di Ginnastica propone corsi di psicomotricità per bambine di 4 e 5 anni, attività formativa di base per bambine da 6 anni in su, attività amatoriale e di alta specializzazione agonistica. Obiettivo primario di queste attività è la valorizzazione di ogni singola allieva, condividendone il percorso con la partecipazione responsabile e attiva dei genitori.

PSICOMOTRICITÀ

Corso di psicomotricità per bambine di 3 e 4 anni ha come obiettivo lo sviluppo della motricità di base attraverso il rapporto tra il sé corporeo, il movimento e il gioco con l’esplorazione dello spazio e la manipolazione di piccoli attrezzi.

GIOCO-RITMICA

Corso di psicomotricità per bambine di 5 anni si propone di costruire un percorso di avvio alla ginnastica ritmica che offra la possibilità di migliorare il rapporto con il proprio se’ corporeo, mettendo in evidenza la necessità di regole sociali condivise e faccia conoscere alle bambine la ginnastica ritmica attraverso il gioco e l’utilizzo dei piccoli attrezzi (nastro, palla, fune, cerchio, clavette). Obiettivo fondamentale è il miglioramento della comunicazione attraverso il linguaggio del corpo nel suo rapporto con musica e movimento e lo sviluppo dello schema corporeo.

AVVIAMENTO

Corso di avviamento alla ginnastica ritmica per bambine di 6 e 7 anni si propone di far conoscere le nozioni fondamentali della ginnastica ritmica e le basi della danza classica. L’attività è finalizzata allo sviluppo delle capacità motorie (abilità generali specifiche) e in particolare allo sviluppo delle capacità coordinative, attraverso l’utilizzo dei piccoli attrezzi specifici della disciplina (palla, cerchio, nastro, fune e clavette) e il rapporto tra musica e movimento (educazione al ritmo).

INTERMEDIO

Corso riservato alle bambine dagli 8 ai 10 anni o che abbiano già frequentato almeno un anno di corso di avviamento al fine di rifinire e perfezionare le competenze di base sia a corpo libero che nel maneggio dei piccoli attrezzi.

AVANZATO

Corso per bambine e ragazze dagli 8 anni in su e che abbiano raggiunto le competenze di base nei corsi di avviamento. Il lavoro sia a corpo libero che con i piccoli attrezzi tende a rifinire e perfezionare le abilità raggiunte, per il raggiungimento di un superiore livello tecnico.

SILVER

Corso di perfezionamento dai 8 anni in su. Dopo aver frequentato i corsi base per il periodo necessario ad acquisire le nozioni fondamentali, le bambine tramite selezioni annuali o convocazioni delle istruttrici responsabili, se lo desiderano, vengono indirizzate verso questi Corsi ed avviate ad un lavoro Tecnico più specifico. Le attività sono finalizzate allo sviluppo delle capacità coordinative e condizionali attraverso lo studio di abilità motorie specifiche della ginnastica ritmica e della danza classica. Le attività prevedono una preparazione tecnica finalizzata alle competizioni Silver

RITMICANDO

Corso di perfezionamento per bambine dai 5 ai 7 anni. Dopo aver frequentato i corsi base per il periodo necessario ad acquisire le nozioni fondamentali, le bambine tramite selezioni annuali o convocazioni delle istruttrici responsabili, se lo desiderano, vengono indirizzate verso questo corso e avviate ad un lavoro Tecnico più specifico.

AGONISMO GOLD

Corso di alta specializzazione e di preparazione all’attività agonistica. Dopo aver frequentato i corsi base e GPT, per il periodo necessario ad acquisire le nozioni fondamentali, le bambine tramite selezioni annuali o convocazioni delle istruttrici responsabili, se lo desiderano, vengono indirizzate verso questo corso ed avviate ad un lavoro tecnico altamente specifico, finalizzato alle varie competizioni agonistiche. Le attività sono finalizzate al perfezionamento e potenziamento delle capacità coordinative e condizionali attraverso l’acquisizione di abilità motorie specifiche della ginnastica ritmica e della danza classica e moderna. Secondo le esigenze della ginnastica ritmica, le selezioni per accedere a questo corso tengono conto di alcune caratteristiche personali della ginnasta tra le quali: struttura fisica, abilità motorie innate, capacità di attenzione e concentrazione, rispetto delle regole e predisposizione alle relazioni interpersonali. Competizioni Agonistiche

Serie C
Torneo Gold Allieve e Junior Individuale
Campionato di Specialità Gold
Campionato di Categoria Gold
Campionati d’Insieme
Squadra Gold Allieve

Ginnastica per mamme e non solo..

DI COSA SI TRATTA? La Ginnastica Ritmica per Mamme e Papà è un progetto a cui stiamo lavorando da tempo e finalmente riusciamo ad attuarlo. Per quest'anno, il progetto sarà lanciato .... L'idea è quella di costituire un gruppo, promuovendo la ginnastica ritmica per gli Adulti. In futuro ci auguriamo di iniziare il corso dal mese di ... con cadenza mono o bisettimanal che duri per l'intera stagione sportiva . La lezione è strutturata con una parte di Total Body,esercizi di mobilità articolare, Pilates, Posturale, potenziamento muscolare, forza e coordinazione. Nella seconda parte della lezione sarà studiata la tecnica base del maneggio con i piccoli attrezzi, il tutto unito alla magia del ritmo della musica! A CHI è RIVOLTO? Questo progetto è rivolto alle mamme e ai papà delle nostre ginnaste, alle ragazze e ai ragazzi over 20 a tutti coloro che vogliono cimentarsi nel mondo della Ginnastica Ritmica! Non è mai troppo tardi! DOVE E QUANDO? COSA DEVO PORTARE? Per la lezione si consiglia un abbiglian1ento ginnico, comodo, calzini o calzini antiscivolo e un asciugamano. Gli attrezzi saranno forniti da noi. INFO UTILI... Per il corso di"Ginnastica Ritmica per Mamme e Papà" i partecipanti dovranno portare il certificato medico di sana e robusta costituzione (anche fotocopia). Il progetto di "Ginnastica Ritmica per mamme e papà" è GRATUITO per i genitori delle nostre ginnaste per tutta questa stagione. Per gli esterni è previsto un contributo mensile di €. Per partecipare sarà sufficiente comunicare l'adesione nelle segreterie delle nostre sedi oppure scrivendo a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. Per tutti i partecipantiè previsto lo svolgimento del saggio di fine anno insieme alle insegnanti!